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não foi ainda dessa vez
estou anciosa pra chegar aos
85kg
semana que vem vai
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85,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 65,19g | Prot: 78,19g | Carbs: 35,42g.
Café da Manhã: Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Becel Margarina Sabor Manteiga, Morangos, Farinha de Amendoas, Psyllium, Clara de Ovo. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Subway Tomate, Peito de Frango. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Subway Tomate, Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Lanches/Outros: Bolo de Fubá, Frimesa Creme de Leite, Doce Menor Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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