Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 22,82g | Prot: 66,15g | Carbs: 98,23g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Mussarela Light, Seara Peito de Peru Light, Elegê Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Club Social Original. mais...
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Perdendo 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Celio Lemos
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