Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 155,11g | Prot: 97,67g | Carbs: 79,49g.
Café da Manhã: SanCor Queso Pategras, Tregar Crema de Leche, Café Espresso, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Tregar Queso Blanco Light, Café Espresso, Tregar Crema de Leche. Almoço: Queso Mozzarella (Leche Entera), Palta Hass. Jantar: Sadia Jamón Cocido, Queso de Cabra, Queso Parmesano (Duro), Calabaza Cocinada. Lanches/Outros: Café Espresso, Tregar Crema de Leche, SanCor Manteca Clásica, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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