Jornal de Fernanda A. de Lara, 31 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
58,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

1208 kcal Gord: 96,12g | Prot: 61,57g | Carbs: 22,51g.   Café da Manhã: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (30g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Quero Milho Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana



     
 

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