Jornal de AdrianJR, 31 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
78,1 kg Perdidos até agora: 14,9 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1825 kcal Gord: 158,11g | Prot: 68,52g | Carbs: 35,72g.   Café da Manhã: Coca-Cola Diet Coke, Breyers Homemade Vanilla Ice Cream, Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Coconut Fat Bomb, Buffalo Wild Wings Traditional Wings (4 Pieces). Almoço: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado. Jantar: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado. Lanches/Outros: Wyler's Chicken Bouillon Cubes. mais...
2501 kcal Exercício: Estar Sentado - 9 horas, de Pé - 4 horas, Dormir - 11 horas. mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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