72,400, faltam apenas 200g p eu voltar a exatamente o peso que estava antes de começar a LC
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72,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 122,83g | Prot: 126,13g | Carbs: 36,68g.
Café da Manhã: Bolo de coco low carb. Almoço: Peito de Frango. Jantar: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Lanches/Outros: Bolo de coco low carb, New Millen 3 Whey Nitro2, Ovo Cozido, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Cashews Royale Castanha de Caju, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Comentários
Força! Tbm tô precisando...ai Jesus, quando chegar a 70kg cravados já vou me animar mais!
31 mai 17 por membro: Di Sanches 10
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nem me fale, estou louca p ver o 70 redondinho
31 mai 17 por membro: Camila.Gramelick
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Histórico de Peso de Camila.Gramelick
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