Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 89,78g | Prot: 35,45g | Carbs: 235,13g.
Café da Manhã: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Mister Choc Choco Duo, TiP American Sandwich Toast, Hartgekochtes Ei. Almoço: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. Jantar: Gebackene Banane, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Lanches/Outros: TiP Apfelschorle, Landfein Bananen Quark mit Schokoraspeln, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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