Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2010
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 64,69g | Prot: 175,95g | Carbs: 53,53g.
Café da Manhã: Egg, Sunbutter, Coffee. Jantar: Red Pepper, Grape Tomato, Baby Swiss, Baby Spinach, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Crispy Chicken Strips, Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Havarti Cheese, Cashew Nuts, Thinkthin, Starkist Select Chunk Light Tuna, Almond Milk, Isopure. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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