Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 67,78g | Prot: 68,04g | Carbs: 194,70g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, TiP American Sandwich Toast, Mister Choc Choco Duo, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Almoço: Pellkartoffeln, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gelbe Paprika. Jantar: Pellkartoffeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika. Lanches/Outros: Landfein Bananen Quark mit Schokoraspeln, Cucina Mozzarella Minis, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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