Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 132,80g | Prot: 165,26g | Carbs: 17,04g.
Café da Manhã: Café Expresso, Centrum Polivitamínico, Suco de Limão. Almoço: Óleo de Cartamo, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Acelga, Azeite de Oliva, Alface, Angeloni Contra Filé. Jantar: Ovo Frito, Regina Queijo Coalho Espeto, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Contra-filé. Lanches/Outros: Orégano, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo, Integralmedica Glutamina, Performance Nutrition Iso Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaka Ortega
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