Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 65,71g | Prot: 129,73g | Carbs: 179,72g.
Café da Manhã: Bolo de Aipim, Mamão Papaia, Melão, Melão Amarelo, Café com Leite Integral. Almoço: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Salgada, Queijo Mozzarella, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Salada Verde Mista, Peito de Frango, Frango Grelhado. Jantar: Peito de Frango, Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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