Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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79,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 196,80g | Prot: 94,08g | Carbs: 38,21g.
Café da Manhã: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Calavo Avocado, Great Value Baby Dill Pickles, Coconut Fat Bomb, Land O'Lakes Co-Jack Cheese. Almoço: Pork Shoulder (Whole), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ricotta Fresca, Natural Uncured Pepperoni, Canned Artichoke Hearts, Olive Oil. Jantar: Pork Shoulder (Whole), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ricotta Fresca, Natural Uncured Pepperoni, Canned Artichoke Hearts, Olive Oil. Lanches/Outros: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 25 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AdrianJR
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