Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Gord: 59,65g | Prot: 104,67g | Carbs: 292,67g.
Café da Manhã: Da Colônia Açúcar Mascavo, Italac Leite Semidesnatado, Café, Excelsior Peito de Frango Defumado, Elegê Requeijão Light, Tirolez Mussarela Light, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Brócolis, Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Mezzani Massa Fresca Talharim. Jantar: Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite Desnatado. Lanches/Outros: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Prata. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Celio Lemos
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