Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 69,69g | Prot: 87,75g | Carbs: 182,94g.
Café da Manhã: Da Colônia Açúcar Mascavo, Café, Dux Biscoito Integral. Almoço: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuleta Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Celio Lemos
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