Jornal de Fernanda A. de Lara, 22 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
58,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

993 kcal Gord: 76,82g | Prot: 50,69g | Carbs: 28,33g.   Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almoço: Alface, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Quero Milho Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Psyllium, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida, Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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