Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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106 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 86,53g | Prot: 113,94g | Carbs: 54,14g.
Café da Manhã: Alho, Salsinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Gengibre, Canela, Abobrinha Cozida. Almoço: Pepino Japonês, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Alho, Repolho, Qualitá Tomate Grape, Agrião, Almeirão. Jantar: Orégano, Salsinha, Cebolas, Almeirão, Qualitá Tomate Grape, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Apresuntado, Scala Queijo Prato. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeatrizHaddad
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