Jornal de anacbenites, 21 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
63,2 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

769 kcal Gord: 38,33g | Prot: 39,25g | Carbs: 70,44g.   Café da Manhã: Muffato Pão de Queijo, Café, Muffato Pão de Queijo. Almoço: Brócolis, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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