Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 62,27g | Prot: 65,03g | Carbs: 60,35g.
Almoço: Sadia Calabresa, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Carne. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Creme. mais...
|
|
1464 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natjuca
|