Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2571 kcal
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Gord: 73,75g | Prot: 186,59g | Carbs: 274,73g.
Café da Manhã: 鶏胸肉(皮なし), 米(水稲 精白米 調理前), 生卵, 日本もち株式会社 純 生切り餅, ニチガ ブドウ糖, ニチガ ホエイプロテイン100. Almoço: 神戸物産 さば味噌煮 缶詰, 鶏胸肉(皮なし), 米(水稲 精白米 調理前), 西田精麦 胚芽押麦. Jantar: 生卵, 鶏胸肉(皮なし), 米(水稲 精白米 調理前), 西田精麦 胚芽押麦. Lanches/Outros: 生卵, 神戸物産 さば水煮, ミリオングループ 小粒納豆 たれ・からし無し, ムラカワ スライスチーズ, イオン株式会社 キムチ, イオン株式会社 だし入りみそ, 雪印乳業 ナチュレ恵 プレーンヨーグルト. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de muna67
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