Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 52,84g | Prot: 51,11g | Carbs: 30,25g.
Café da Manhã: Mozzarella de Búfala, Bolo de Chocolate Low Carb. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salada Crua. Jantar: Peixe-Espada. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate Low Carb, Melão Cantalupo. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Bicicleta - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamiraBetini
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