Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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118,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 34,00g | Prot: 43,34g | Carbs: 129,87g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Levíssimo Água e Sal. Almoço: Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Tomates, Alface, Hambúrguer no Pão. Lanches/Outros: Mania Lanches Sanduíche de Peito de Peru. mais...
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3442 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Jump - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéssica Stuani de Oliveira
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