Jornal de Andre Amorim, 17 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
80,5 kg Perdidos até agora: 22,1 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

744 kcal Gord: 21,43g | Prot: 41,15g | Carbs: 102,70g.   Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Liza Maionese Light, Aurora Presunto, Pullman Pão de Forma. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Spoleto Ovo de Codorna, Liza Maionese Atum, Repolho. Jantar: Sashimi de Salmão, Costa Sul Iscas de Peixe, Gendai Harumaki de Carne, Tempura de Vegetais. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Café Brasileiro Café, Liza Maionese Light, Pão Francês. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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