Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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97,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 71,13g | Prot: 73,31g | Carbs: 123,73g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee. Almoço: Kopfsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Jantar: Alpenmark Emmentaler, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen die Waage war mir heute wohl gesonnen 😄
15 mai 17 por membro: ernesto.julian
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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