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Day 12!
cetose: 4.0
ontem caguei! jaquei!!!
a tarde fui tomar café na mãe e comi 3 fatias de pão caseiro, uma delas com doce de figo!
A noite fiz um mini foundue de queijo com pão italiano (2 fatias) e 2 taças de vinho!
O engraçado é que não saí da cetose! :)
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69,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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