Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
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89,6 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 60,77g | Prot: 46,86g | Carbs: 120,83g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Salgada, Danubio Cream Cheese Tradicional, Café Brasileiro Café, Italac Leite Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Jantar: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mais...
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2747 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andressa.sanches
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