Jornal de Fernanda A. de Lara, 12 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
58,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

924 kcal Gord: 55,77g | Prot: 50,24g | Carbs: 58,74g.   Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almoço: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Quero Milho Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, Spoleto Cenoura, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Bolo de Laranja, Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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