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D117 - Qui - EB#3 (V1)
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96,3 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 57,58g | Prot: 63,69g | Carbs: 20,51g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo do Reino, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rabanetes, Repolho Verde, Mostarda Fresca Cozida, Ovo, Alface de Folha Vermelha, Frimesa Alcatra Suína Temperada Frimesa. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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