Jornal de Andre Amorim, 10 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
81,3 kg Perdidos até agora: 21,3 kg.    Ainda faltam: 8,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

737 kcal Gord: 28,60g | Prot: 40,52g | Carbs: 78,94g.   Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Carne de Vaca Seca (Jabá), Sadia Presunto Cozido Magro, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Thabrulai Pão para Sanduíche, Café Brasileiro Café. Almoço: Vapza Carne Seca Desfiada, La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose, Triunfo Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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