Jornal de kkarinagarcia, 10 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
99,4 kg Perdidos até agora: 22,4 kg.    Ainda faltam: 29,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

896 kcal Gord: 34,98g | Prot: 49,00g | Carbs: 95,79g.   Café da Manhã: Sopa de Repolho. Almoço: Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Alface Americana, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farofa, Salada de Batata (Acompanhamento). Lanches/Outros: Bala (Dura), Pastel de Queijo. mais...
2338 kcal Exercício: Descansar - 8 horas, Dormir - 16 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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