Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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53,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 36,42g | Prot: 66,92g | Carbs: 161,35g.
Café da Manhã: Coffee, Jason's Deli Sliced Avocado, America's Choice Fat Free Milk, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Really Raw Honey Raw Honey, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Almonds, Lettuce Salad with Tomato, Great Value Romaine Lettuce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Organic Great Value Quinoa & Brown Rice Blend, America's Choice California Navel Oranges, Really Raw Honey Raw Honey. Jantar: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Wegmans Frozen Mixed Berries, Banana, Really Raw Honey Raw Honey, Grapefruit (Pink and Red). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keilin_4
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