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🍀
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 61,59g | Prot: 91,03g | Carbs: 131,41g.
Café da Manhã: Dulano Lachsschinken, Vom Land Waldhonig, Weizenbrötchen, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Almoço: Wurstsemmel, Kaffee, Rosinenbrötchen. Jantar: Oldenländer Rindersuppenfleisch, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Aldi Putensteaks Paprika. Lanches/Outros: Wrigley's Orbit Balance, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
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2684 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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