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Oh... Hallo 82, da bist du ja wieder. :)
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 37,95g | Prot: 76,13g | Carbs: 107,66g.
Café da Manhã: Radieschen, Brunch Feine Kräuter, Alpenmark Emmentaler, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almoço: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Chocolate Flavour, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Lanches/Outros: Bier, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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