|
D115 - Ter - EB#4-3 (V2-2)
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
539 kcal
|
Gord: 25,46g | Prot: 57,72g | Carbs: 23,34g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Café. Almoço: Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Repolho Verde, Vagem Cozida, Mostarda Fresca Cozida. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lider Optimun
|