Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 152,05g | Prot: 90,32g | Carbs: 67,53g.
Café da Manhã: Calavo Avocado, Boiled Egg, Vienna Sausage (Canned). Almoço: Calavo Avocado, Boiled Egg, Vienna Sausage (Canned). Jantar: Birds Eye Steamfresh Sea Salt Cracked Pepper Brussels Sprouts. Lanches/Outros: Honey, Beef Stock, HEB Fully Fit Oven Roasted Turkey Breast, Blue Bonnet Butter. mais...
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2638 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 9 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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