Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Gord: 48,50g | Prot: 79,26g | Carbs: 21,82g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Suco de Limão, Tomates, Repolho, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina de Cereja, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kellypalmeira
|