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Chegando hein!?
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66,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1315 kcal
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Gord: 55,65g | Prot: 129,95g | Carbs: 76,87g.
Café da Manhã: pasta de amendoim integral, chia, ovo. Almoço: Bife de Fígado, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce Cozida, Aipim (Cozido), Abacate, Bife de Fígado, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho. Lanches/Outros: óleo de coco extra virgem, café. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de detinn
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