Jornal de Lilianeee, 09 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
82,8 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

931 kcal Gord: 38,57g | Prot: 44,58g | Carbs: 104,85g.   Café da Manhã: Queijo Coalho, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Legumes Cozidos, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Peito de Frango, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Mangas, Subway Tomate. Jantar: Saúde no Copo Açaí, Crepioca. Lanches/Outros: Danone Iogurte de Morango (Pote), Mãe Terra Remix Castanhas, Uvas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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