Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
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105,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Gord: 70,30g | Prot: 102,60g | Carbs: 331,90g.
Café da Manhã: Meijer Ham Salad Sandwich, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Enriched White Bread. Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. Jantar: Great Value Chocolate & Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches, Subway 12" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). Lanches/Outros: Gold Peak Green Tea. mais...
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4078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 45 minutos, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 7 horas, Dirigir - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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