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Day 6
Cetose 4.0 moderate
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70,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 60,17g | Carbs: 13,57g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Salada Vinagrete, Alcatra, Maionese, Ovo Cozido, Abobrinha, Escarola, Salada Verde Mista. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes Recheadas, Ovo Cozido. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrirosset
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