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🍀
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 82,27g | Prot: 76,62g | Carbs: 160,48g.
Café da Manhã: Sesambrötchen, Edeka Butter Croissants, Weich Gekochtes Ei, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Almoço: Milbona Schlagsahne, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Erdbeerkuchen. Jantar: Iglo Fischstäbchen, Aldi Putensteaks Paprika, Maredo Zwiebeln, Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Houdek Salami Zwerge, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
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2329 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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