Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 73,62g | Prot: 107,16g | Carbs: 173,53g.
Café da Manhã: Arla Kaergarden Gesalzen, Salami, Dulano Lachsschinken, Gut Langenhof Geflügel Paprika-Lyoner, Weizenbrötchen, Kaffee. Almoço: Sachsenland Quark-Creme Vanille, Aldi Putensteaks Paprika, Gartenkrone Kaisermischung, Tee ungesüßt. Jantar: K-Classic Putenfleisch in Aspik. Lanches/Outros: Eierlikör, Edeka Rumkugeln, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, GutBio Honig Cremig, Brandt Zwieback, Lichtenauer Mandarine-Mango, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
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2919 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mietzi*
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