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saí do 9
a mais de 20 anos que eu não via o número 8 na balança ❤❤❤❤
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89,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 51,11g | Prot: 38,60g | Carbs: 23,87g.
Café da Manhã: Sadia Salamitos (Pacote), Frimesa Nata, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tomates Cereja, Couve Refogada. Jantar: Lider Creme de Leite. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Iogurte Natural de Leite Integral, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns pela grande conquista. também estou nessa batalha e sei q vou conseguir
06 mai 17 por membro: eugenia_mota
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Vai sim, é só ser decidida nas coisas que você vai fazer durante cada dia, sucesso querida.
13 mai 17 por membro: lu.bahls
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13 mai 17 por membro: Kathya Vic
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Histórico de Peso de lu.bahls
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