Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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986 kcal
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Gord: 74,94g | Prot: 51,41g | Carbs: 29,22g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Almoço: Carne de Porco Assada, Psyllium, Couve Manteiga Crua, Spoleto Cenoura, Pepino (com Casca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Frimesa Linguiça de Pernil, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Spoleto Cenoura, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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