Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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97,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 48,98g | Prot: 40,61g | Carbs: 119,95g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. Almoço: Birnen, Äpfel. Jantar: Köstritzer Kellerbier, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Alpenmark Emmentaler. mais...
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3324 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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