Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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86 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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276 kcal
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Gord: 18,39g | Prot: 16,46g | Carbs: 13,79g.
Jantar: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Cozida. mais...
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3008 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Kz
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