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olha gente! como é dificil p eu levar essa dieta a noite! ta bem complicado!
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78,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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266 kcal
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Gord: 8,17g | Prot: 31,30g | Carbs: 16,83g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Camil Biscoitos de Arroz Integral. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Faz gelatina zero para emergências (preferência marcas Linea e Lowçugar) Eu jantava o que podeia e quando dava aquela fissura de doce comia um pote inteiro de gelatina.
03 mai 17 por membro: Boucinha
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boa amigo! mas meu problema nao é doce....é salgado....aí faço as coisas p marido e me ferro...pq como...e ele jamais vai entrar na dieta comigo...
03 mai 17 por membro: Ne17
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Sei como é, adoro cozinhar e faço a comida para meus pequenos. Faz tuas coisas da dieta e ele que coma. Tu é muito nova para se comportar como as avós que tinham que fazer a comida do marido. Se não gostar deixa ele fazer outra coisa.
03 mai 17 por membro: Boucinha
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06 mai 17 por membro: Ne17
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