Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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97,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 60,10g | Prot: 52,22g | Carbs: 158,79g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Weizenbrötchen. Almoço: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mondamin Mehlschwitze, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Jantar: Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen euch allen- endlich regnet es mal- vielleicht scheint die Sonne dann wieder
02 mai 17 por membro: ernesto.julian
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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