Jornal de Ninha 2016, 01 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
78 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 17 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

206 kcal Gord: 6,12g | Prot: 9,76g | Carbs: 32,26g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Maguary Limonada Zero. Almoço: Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Tomates, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
2146 kcal Exercício: HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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