Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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92,2 kg
Perdidos até agora: 59,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 22,04g | Prot: 41,12g | Carbs: 147,11g.
Café da Manhã: Zörbiger Überrübe, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Vogtlandweide Süßrahmbutter, Schwartau Hagebutte. Almoço: Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Jantar: Mischbrot, Radieschen, Kühne Balsamico Dressing, Bonduelle Flair der Provence. mais...
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4814 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Cross Training - 1 hora e 30 minutos, Esteira - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 1 minuto, Ler - 20 minutos, Pular Corda - 22 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen und einen schönen 1.Mai! :)
01 mai 17 por membro: Schalkerin1904
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Guten Morgen und einen schönen Maifeiertag
01 mai 17 por membro: Ulrich1958
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Guten Morgen, schönen Feiertag 😊
01 mai 17 por membro: katharinadiegrosse
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Guten Morgen ihr Lieben. Ich bin dann wieder im Bett. Schönen Feiertag und genießt die freie Zeit.
01 mai 17 por membro: Fagmich
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Guten Morgen und einen schönen Feiertag 😊
01 mai 17 por membro: Claudia2305
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Histórico de Peso de Fagmich
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