Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 57,12g | Prot: 31,73g | Carbs: 171,28g.
Café da Manhã: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Weizenbrötchen, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Almoço: Sondey XL-Keksriegel Schoko/Erdnuss, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Tee ungesüßt, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Jantar: Sondey XL-Keksriegel Schoko/Erdnuss, Tee ungesüßt. Lanches/Outros: Merlot, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
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2608 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mietzi*
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